Relationship between eating habits and academic performance of children and adolescents in Latin America
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Diet is a determining factor in the physical and cognitive development of school-age children and adolescents. This article analyzes the relationship between eating habits and the academic performance of students in Latin America, with the aim of raising awareness of the importance of healthy eating for academic success and the general well-being of the young population. A review of articles from the last 6 years in Spanish-language indexed journals included in reliable databases was carried out, in which it is shown how a balanced diet rich in nutrients can improve the attention, memory and concentration capacity of students and therefore their academic performance. Likewise, it is analyzed how the lack of adequate nutrition can lead to health problems such as obesity and malnutrition that can negatively affect the academic performance of students. Therefore, it can be affirmed that the relationship between eating habits and academic performance is a relevant issue and should be addressed with greater attention in Latin America, since healthy eating can have a positive impact on the cognitive development of children and adolescents. However, more well-designed, and standardized studies are needed to better understand this relationship and establish effective measures to improve diet and, therefore, academic performance in this population.
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